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　　为什么异性的良好交往会对青少年的身心与学习有促进作用呢?这就是社会生活中普遍存在的一种“异性效应”。进入青春期的青少年，性生理上的急剧变化引起了心理上的一系列微妙而复杂的反应。异性间的相互交往及由相互吸引而产生的愉悦和轻松是一种良好的、积极的情绪体验，它不仅对身体健康有很大的影响，而且对整个心理活动都具有大量的生理效应，可激发人的潜能，使人敏捷活跃而奋发向上。下面就让我们一起来看看杜蕾斯专家怎样教青少年更好地利用异性效应：为什么异性的良好交往会对青少年的身心与学习有促进作用呢?这就是社会生活中普遍存在的一种“异性效应”。进入青春期的青少年，性生理上的急剧变化引起了心理上的一系列微妙而复杂的反应。异性间的相互交往及由相互吸引而产生的愉悦和轻松是一种良好的、积极的情绪体验，它不仅对身体健康有很大的影响，而且对整个心理活动都具有大量的生理效应，可激发人的潜能，使人敏捷活跃而奋发向上。下面就让我们一起来看看杜蕾斯专家怎样教青少年更好地利用异性效应：

　　第三、遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也会逐渐消失。

　　膝盖和脚尖朝向对方。如果你们不是并排坐在车上，就一定要面对他，同时膝盖和脚尖朝向对方，这是在告诉他“我对你很感兴趣”。

　　意淫只能意会不可言传，其奥妙在与心。由于它是与意识的体现，所以更贴切地说，是人“好色、知情”的一种。此种仅限于意识和思想，不可拥在行为表现，若付之于实践，就变成，而非意淫。