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　　三伏天一直受到人们的关注，尤其是养生一族开车步骤先后顺序。长久以来，人们在三伏天降温防暑开车视频官网、跟着节气养生治病开车视频官网。但三伏天养生要把握三个原则：一是冬病夏治;二是夏补三伏;三是科学的饮食提高驾驶员安全意识提高驾驶员安全意识开车视频官网。

　　初伏或头伏是夏至后第三个庚日起到第四个庚日前一天的一段日子，第三个庚日为入伏开车步骤先后顺序提高驾驶员安全意识，作为初伏的第一天;

　　中伏或二伏 是夏至后第四个庚日起到立秋3后第一个庚日前的一段时间，第四个庚日定为中伏开始的第一天开车步骤先后顺序提高驾驶员安全意识，农历七月前立秋者提高驾驶员安全意识，则中伏为10天，农历七月后立秋者 则中伏为20天;

　　末伏或终伏是立秋后第一个庚日起到第二个庚日前一天的一段时间提高驾驶员安全意识开车视频官网开车视频官网，第二个庚日定为出伏开车步骤先后顺序，即伏天结束。

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