天眼国语每天熬夜看手机致脑萎缩？黑科技戒手机瘾有创意都市奇缘2900

　　中新网5月8日电  上海37岁的朱先生，竟然患上了老年人才有的脑萎缩疾病，而病因竟然是：连续几年来，他几乎每天都很晚睡觉，睡觉前总要玩几个小时的手机！

　　前段时间，朱先生去医院看病，说自己失眠已经有了半年了，晚上睡不着，白天没精神，而且情绪低落，经常无端发脾气。医生初步诊断以为是工作压力导致的精神问题，只是给他开了些改善睡眠的药。

　　但是，吃了两个月的药后，朱先生的睡眠状况仍没有得到改善。医院就利用仪器给朱先生做了检查。“没想到，他竟然有脑萎缩症状，要知道，这种病都是上了年纪的老人才会有的。”医生说。

　　朱先生每晚睡觉前玩手机4小时

　　在进一步的调查问诊中，朱先生告诉医生，他一直就有个不好的习惯：每天晚上10点上床后，就开始玩手机，一直到凌晨两三点才睡觉，早上6点半就起来给孩子做早饭。

　　“人的大脑在晚上会分泌褪黑素，大约在凌晨2~3点达到高峰，如果在晚上11点之前不能睡觉，就会影响褪黑素的分泌，从而影响人的睡眠。大脑得不到休息，是造成脑萎缩的重要的原因。”医生说。

　　上床后玩手机尽量不要超过半小时

　　医生说：现在脑萎缩患者呈现越来越年轻的趋势，甚至出现了十几岁的孩子病例。这和现在智能手机普及是紧密相关的。医生要求朱先生每天上床后要少玩手机，尽量不要超过半小时。

　　朱先生没想到自己年纪轻轻，就得了这种病，深深地为过去的疏忽而自责。考虑到自己的手机瘾管不住自己，就在自己的手机上安装了一款名为“袋鼠家”的学生手机管控软件，在妻子的手机上安装了家长端，进行远程管控，并设置了睡眠保护模式，确保自己的手机在23点以后就自动锁住，这样就不用再担心自己管不住自己了！

　　这款软件是设计给家长用来管住孩子玩手机游戏的，平时朱先生主要用它来限制住自己12岁的儿子学习时不要去玩游戏。但没想到，现在却用在了自己的身上，这是不是创意十足呢？