炎炎夏日开车累了别硬撑！疲劳驾驶会惹祸……

炎炎夏日开车累了别硬撑！疲劳驾驶会惹祸……本站　　“天气太热了，开着开着就有点犯困

　　“天气太热了，开着开着就有点犯困。”驾驶员陈某陈述，午后阳光猛烈，让人直打瞌睡，驾车到事发路段时他稍微恍惚了一下，

　　据驾驶员曹某陈述，驾车途经事发地时，已连续驾车6小时，加上没休息好，突然犯困，结果发生了这样的事故。

　　7月4日14时15分许，杨某驾驶一辆小型汽车行驶至S28台金高速向44公里左右路段时，犯困眼睛眯了一下，车子从快车道上变道至了主车道，等他回过神来时，车辆碰撞前方货车车尾，巨大的冲击力直接将货车顶翻。

　　事发后，杨某表示自己平时都有午睡的习惯，当日因为临时有事，13时就从天台出发，多年形成下来的生物钟突然被打破，这让他一时间难以适应，导致事故的发生。

　　当天车上还有妻子和父母，父亲由于没系安全带，受了点伤。因自己的原因，让亲人受伤，杨某懊悔不已，也认识到了自己的错误。他向民警表示，一定吸取教训，绝不让事故重演。

　　机动车驾驶人应当遵守道路交通安全法律、法规的规定，按照操作规范安全驾驶、文明驾驶。过度疲劳影响安全驾驶的，不得驾驶机动车。

　　驾驶机动车不得有下列行为：（七）连续驾驶机动车超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟。

　　连续驾驶中型以上载客汽车、运输车辆超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟的，一次扣12分；

　　连续驾驶中型以上载客汽车、运输车辆以外的机动车超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟的，一次扣6分。

　　据统计，疲劳驾驶易发生交通事故的三个时间段为深夜（ 24 时 - 2 时）、凌晨（ 4 时 - 6 时）和午后（ 11 时 - 13 时）。

　　◆注意劳逸结合，白天连续驾驶时长不要超过4小时，之后要停车休息至少20分钟；若有夜间驾驶需求，连续驾驶时长不要超过2小时。在高速公路上，按照“逢三进一”的原则，及时休息调整。

　　◆ 若行车途中出现疲劳、困倦症状，可开窗呼吸新鲜空气，或饮用咖啡等提神饮料。最稳妥的方法是进入服务区或驶离高速找安全地带休息，下车活动腰腿、颈肩等肌肉，待疲劳缓解后再上路。