憋尿对身体有什么影响？医生告诉，小心得这4种病

憋尿对身体有什么影响？医生告诉，小心得这4种病七届传说 作者：罗医生健康说 最近，在湖南长沙，有一名23岁的小杨就因为想多睡会儿，赖床憋尿，忍到没办法才上完厕所，之后腹部剧痛一直没有缓解，就去医院检查。 医生诊断为，她因憋尿时间过长，上厕

七届传说

近日有关于七届传说的话题受到了许多网友们的关注，大多数网友都想要知道七届传说问题的具体情况，那么关于七届传说的相关信息，小编也是在网上收集并整理的一些相关的信息，接下来就由小编来给大家分享下小编所收集到的与七届传说问题相关的信息吧。

点击（前往）进行了解>>

以上就是关于七届传说这个话题的相关信息了，希望小编分享给大家的这些新闻大家能够感兴趣哦。

作者：罗医生健康说

最近，在湖南长沙，有一名23岁的小杨就因为想多睡会儿，赖床憋尿，忍到没办法才上完厕所，之后腹部剧痛一直没有缓解，就去医院检查。

医生诊断为，她因憋尿时间过长，上厕所后膀胱压力骤降，且她目前处于黄体期，导致黄体破裂，超声检查显示，小杨的右侧卵巢上的黄体囊肿有一个约0.5毫米大小的伤口，导致盆腔积血达500毫升。之后，医生将破裂的囊肿剥离，缝合创口后，且也因为发现得及时，小杨最终得以转危平安。

日常生活中， 我们除了像小杨这样因赖床憋尿，或是工作繁忙，麻将桌前，长坐几个小时不起的，很多人都会有憋尿的习惯。大多数人都是等到真正难受时，才会去思考原因。

像小杨这种，是因为在育龄期后，就是来月经后，会有一个叫黄体期，即是在女性排卵之后到月经来潮的前一天，一般持续约14天左右，这期间黄体质地脆弱、缺乏弹性，内里又血管丰富，在有外界不同的压力下都容易发生黄生破裂出血。

对于女性而言，可能也会有不得不憋尿的时候，比如在做妇科B超检查的时候，憋得过少或过多都会影响检查结果，妇科B超中的憋尿是因为子宫卵巢在骨盆内，小肠常会下垂至盆腔中，憋尿少了看不到子宫等器官，憋尿过了会使膀胱过度，也易压迫盆腔器官使其移位，这时候像小型子宫肌瘤或卵巢囊肿等就不易被察觉。

所以，也不会要求长时间或是憋到极限，建议在检查前半小时，边慢走边小口地喝6到7杯左右的水，更易于小肠的充分吸收，也可以把水换成咖啡或茶更利尿，或是换成糖水或果汁（西瓜汁、苹果汁等），这时血液的渗透压会上升，血管的渗透性增加，肾脏产生的尿也多，但孕妇初期不适合，可不必饮水，以免膀胱过度充盈压迫子宫。

憋到平卧时，下腹轻隆起呈浅弧形，手压下能下陷，本人也可以忍受的，这时是妇科B超检查的最佳状态。如果平卧时肚皮很硬，腹部隆起很高，微按压都难忍，就这样过量了，这时候的情况再加长时间就跟小杨一般，不利健康了。

而女性的生理结构与男性不一样，女性的尿道和内生殖器官同位于盆腔，憋尿时膀胱充盈，就会压迫子宫，影响子宫的位置，长期如此，子宫可能难以复位，甚至影响经血的排出，导致痛经。

憋尿不仅对女性黄体有影响，对于痛风患者，也是一大弊端。正常的排尿也是人体最主要的排尿酸方式，体内尿酸偏高的如果长时间不及时排出，等尿液中的尿酸浓度就会累积达饱和值，这时尿酸盐结晶会很容易析出并沉积下来，形成痛风石，累积到关节等部位。

当尿液的不断增加，开始尿液都会储存在膀胱，随着膀胱的不断扩张膨胀，超过了膀胱的储存量时，膀胱压力也会越来越高，最后会超过尿道的阻力，尿液就会向输尿管回流，可能还会通向身体的各个器官，也可不受意愿控制跑出膀胱与尿道，造成充溢性尿失禁。

长期的憋尿还容易引起以下几种泌尿系统疾病：

1. 膀胱炎和尿路感染；

膀胱内的黏膜具有一定程度的抗菌作用，正常排尿下有些细菌会随着尿液排出体外，过度长期的憋尿，会使得膀胱黏膜的抵抗力下降，造成细菌停留，形成尿路感染，可能还造成急性膀胱炎。

2. 前列腺炎；

当憋尿时，膀胱内压力增大，尿液中的细菌就可以经过前列腺腺管返流进行前列腺，引起感染，造成前列腺炎这时会出现尿频、尿急、下腹及会阴部位疼痛等不适症状。

3. 膀胱破裂；

憋尿时已经造成膀胱壁因膨胀变薄时，如果这时候遇到外力撞击，或是突然的压力差变化，膀胱壁很容易破裂，大量的尿液就会进入腹腔，致使腹腔发生感染，还可能引起排尿困难、腹膜炎、尿毒症至休克，抢救不及时会危及生命。

4. 尿潴留；

憋尿让膀胱长时间的过度充盈，膀胱壁压力过大，导致控制膀胱收缩的神经和逼尿肌受损，就会出现小便难，点滴难出，形成尿潴留。特别是老年人逼尿肌功能减弱了，也可能存在前列腺增生等情况，就更容易发病。且这些损害可能造成永久性的，难以恢复。

对于患有冠心病、高血压等心脑血管疾病的人，憋尿还可引起血压增高，由于憋尿后突然用力排尿引起胸腔内压力增加，可导致脑缺血而昏厥，诱发像心肌梗死、脑出血等心脑血管意外。在尿液迅速排空时，通过迷走神经反射引起心动过缓，也可诱发排尿性昏厥，所以，有心脑血管疾病的老年人更要注意排尿习惯。

憋尿的人，在精神上往往既想忍着尿，又怕尿液不自主地排出，弄脏衣物或被子，久了会诱发精神性遗尿，听到水声或看到厕所，尿液便迫不及待地排出。或是长时间憋尿到膀胱肌渐变得松弛无力，收缩力变弱时，会接着出现排尿不畅，排尿缓慢等。

而等到你有尿频、尿急、尿痛时，三者一起出现，则可能有泌尿道感染，

所以，平时一定要注意：

1. 适时多饮水，且不能因为拖延症不想排尿，而减少水量至长期憋尿，白天时应多饮水，能对有感染的泌尿道进行有效的冲刷，这时泌尿道的细菌可以随尿排出，且每个成年人每天都会排尿四到六次，夜间起夜一次或零次都是算正常的；

（成年人每天的排尿量会在1500毫升左右，尿液在200ml时，人开始有尿意，250~450ml时想去厕所，在500~600ml,这时还能忍，长期如此，就属于长期憋尿的峰值了，大于800ml时，基本上受不了了）

2. 有尿频、尿急、尿痛时，下腹部膀胱区域或会阴部可以用热敷，热毛巾、热水袋或热水坐浴等热刺激加速局部与全身的血液循环，这样可以帮助消除炎症和减轻疼痛的症状；

3. 及时就医，要在医生指导下用抗感染药，不要私自处理，以免耽误最佳治疗时机。

查考资料：邬时民，陈刚主编. 泌尿系统疾病合理用药[M]. 上海：华东理工大学出版社, 2019.04.

本文由【罗医生健康说】，作者为中国抗癌协会会员、中国医师协会健康传播工作委员会会员、健康科普作家，欢迎大家转发、评论、点赞，或者私信与我交流，非常感谢！

本文转载自其他网站，不代表健康界观点和立场。如有内容和图片的著作权异议，请及时联系我们（邮箱：guikequan@hmkx.cn）

明高 http://www.xinzhiliao.com/bj/meirong/15395.html