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　　北京广安门—— 石家庄——太原——吕梁——吴堡——靖边——盐池——中卫——兰州——西宁——天峻——德令哈——大柴旦—— 南八仙——东台——花土沟——若羌——且末——塔中——库车——喀什——叶城——三十里营房——大红柳滩——日土——葛尔——扎达——仲巴——日喀则——拉萨——羊八井——纳木措——拉萨——巴松措——林芝——波密——左贡——芒康——雅江——康定——雅安——成都——广元——西安——韩城——太原——忻州——五台——北京（全程14000公里）

　　早上七点四个人从广安门集合，相互认识一下。大家带的行李都不少，装好车直接出发。中午在井径服务区简单吃了顿午饭，继续赶路。石家庄到太原这段路大车非常多，特别是晚上经常堵车，建议走五台山那条高速，虽然远了几十公里，但好走很多。晚上七点，到达山西和陕西交界的吴堡县，天已经大黑了。找宾馆住宿。一天的时间就在路上度过了。下面介绍一下我们的爱车和成员吧。

　　帕拉丁2.4手动挡，我本次活动的座驾，一部性价比极高的神车。出发前刚刚大修完，前几天一直处于磨合状态。一路所向披靡，没有出现任何大的状况。百公里平均油耗8升，最省时只有7.08升。

　　今天的路程也不短，从早上一直开到晚上八点才到兰州，中午在小洪沟服务区吃的午饭。宁夏是个好地方，和前面所看到的地貌有明显的不同，天空也蓝了许多。晚上逛了黄河第一桥，兰州步行街，不愧是省会城市，确实非常繁华。

　　西宁离兰州很近，中午十一点多到了西宁。这一路景色看了不少，也逛了不少农贸市场，农贸市场是了解当地人民生活很好的场所。在西宁我们逛了小桥市场。吃小吃，买食品，逛的很开心。下午路过金银滩草原，景色非常美，真是天苍苍，野茫茫，风吹草地见牛羊！晚上住宿在天峻，海拔3300米，下起了小雨，感觉温度冷了很多，第一次有了轻度高原反映，睡眠不好。

　　一路很多照片都是在车辆行进中拍摄的，构图和清晰度难免稍差，最真实的还原了当时的状态。下篇开始进去新疆地界，罗布泊、塔克拉玛干沙漠、塔里木胡，景色越来越美，敬请期待……