校内和校外应各活动一小时

校内和校外应各活动一小时本站　　受新冠肺炎疫情影响，儿童青少年线上学习时间加长，户外活动减少，近视防控面临挑战

　　受新冠肺炎疫情影响，儿童青少年线上学习时间加长，户外活动减少，近视防控面临挑战。为积极应对疫情影响，推进儿童青少年近视防控工作，教育部等15部门近日联合印发了《儿童青少年近视防控光明行动工作方案（2021～2025年）》（以下简称《工作方案》），将开展8个专...

　　受新冠肺炎疫情影响，儿童青少年线上学习时间加长，户外活动减少，近视防控面临挑战。为积极应对疫情影响，推进儿童青少年近视防控工作，教育部等15部门近日联合印发了《儿童青少年近视防控光明行动工作方案（2021～2025年）》（以下简称《工作方案》），将开展8个专项行动，其中包括引导学生自觉爱眼护眼、减轻学生学业负担、强化户外活动和体育锻炼、科学规范使用电子产品、改善学生视觉环境等。《工作方案》提出，力争到2025年每年持续降低儿童青少年近视率，有效提升儿童青少年视力健康水平。

　　《工作方案》指出，要引导学生自觉爱眼护眼，教育每个学生强化每个人是自身健康的第一责任人意识。积极关注自身视力状况，自我感觉视力发生明显变化时，及时告知家长和老师，尽早到眼科医疗机构检查和治疗。认真规范做眼保健操，保持正确读写姿势，学会劳逸结合，做到合理作息，养成科学用眼习惯。

　　《工作方案》强调，要科学规范使用电子产品。学校教育本着按需的原则合理使用电子产品，教学和布置作业不依赖电子产品，使用电子产品开展教学时长原则上不超过教学总时长的30%，原则上采用纸质作业。家长要加强对孩子使用手机的督促管理，

　　《工作方案》对户外活动和体育锻炼进行了强调，提出着力保障学生每天校内、校外各1个小时体育活动时间。每周参加3次以上中等强度体育活动。鼓励基础教育阶段学校每天开设1节体育课。建立完善全国儿童青少年体育活动体系，指导各地采用多种形式和途径开展儿童青少年健身科普工作，吸引更多儿童青少年到户外参加体育活动。

　　已经近视的孩子应进一步增加户外活动时间，延缓近视发展。鼓励支持孩子参加各种形式的体育活动，使其掌握1～2项体育运动技能，引导孩子养成终身锻炼的习惯。

　　在学习方面，《工作方案》要求减轻学生学业负担，严格按照零起点正常教学，注重提高课堂教学效益，不得随意增减课时、改变难度、调整进度。寄宿制学校缩短学生晚上学习时间。科学布置作业，提高作业设计质量，促进学生完成好基础性作业，强化实践性作业，减少机械、重复训练，不得使学生作业演变为家长作业。要引导家庭配合学校切实减轻孩子学业负担，不盲目参加课外培训、跟风报班，应根据孩子兴趣爱好合理选择，避免在学校减负的同时家庭增负。

　　预防近视也离不开采光照明。《工作方案》指出，各地要改善教学设施和条件，落实教室、宿舍、图书馆（阅览室）等采光和照明要求，鼓励采购符合标准的可调节课桌椅、坐姿矫正器，为学生提供符合用眼卫生要求的学习环境。根据学生座位视角、教室采光照明状况和学生视力变化情况，每月调整学生座位，每学期对学生课桌椅高度进行个性化调整，使其适应学生生长发育变化。