抵御湿疹 还宝宝清爽一夏
炎热夏季,宝宝身上很容易起疹子。可很多家长都会有这样的疑惑:宝宝身长起的究竟是湿疹还是痱子?
痱子是因夏季高温闷热环境下,大量汗液潴留、外渗至周围组织,从而形成密集的小丘疹、水疱或脓疱,好发于身体褶皱处,引起的瘙痒不明显。
湿疹是一种变态反应性皮肤病,患儿对食物、吸入物或接触物不耐受或过敏所致。湿疹发病率高,常被误认为“痱子”,但不同的是,湿疹皮损常表现为多形性,瘙痒明显,易反复发作。以下各种类型的皮损表现都属于湿疹:面颊部皮肤红斑、丘疹;下颌部皮肤红斑、丘疹、干燥伴脱屑;四肢皮肤红斑、丘疹、丘疱疹,伴渗出、结痂;全身皮肤干燥、有红斑、毛周隆起、丘疹脱屑及苔藓化,可见抓痕及血痂。
宝宝为什么会患湿疹?内因:遗传因素,皮肤屏障尚未发育完全。外因:对食物、吸入物或接触物不耐受或过敏,比如牛奶、鸡蛋、花粉及屋尘螨等。
宝宝患了湿疹怎么办?可以从“皮肤”“饮食”和“药物”三个方面来护理湿疹宝宝。长期使用保湿润肤剂可以改善宝宝皮肤干燥程度、减轻炎症,修复皮肤屏障,从而减少激素的用量,还可以进一步减少湿疹复发。另外,妈妈也需要“忌口”,应尽量避免进食咖啡、浓茶、辛辣刺激的食物。但是老百姓常说的“发物”,如海鲜、牛肉等,可适当食用以保证营养。另外,辅食期的宝宝辅食要逐样添加,由少至多,并密切观察宝宝有无新发皮疹。
除了以上这些,家长还应注意以下几点:
洗澡水不易过热,过热只是暂时麻木皮肤,并不能根本改善宝宝皮肤状况。另外,高温会带走大量的皮肤水分,加重皮肤干燥和皮肤屏障破坏。洗澡的时间和频率也不宜过长过多,每次5~10分钟即可,1~2天1次,洗后即涂抹外用润肤剂。
选择纯棉、宽松且质地柔软的衣物或床单,衣物不宜过厚过紧。
清洗衣物及床单时,选用刺激性小的洗衣液,洗后确保漂洗干净并晾晒至完全干燥。
由于搔抓可能引起湿疹症状恶化,应定期修剪宝宝指甲,保持宝宝双手清洁,避免搔抓。
湿疹会累及全身大面积皮肤,严重影响患儿情绪,可在婴儿睡眠时尝试湿敷疗法。(中南大学湘雅医院主任医师张江林)
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