TNF100莫干山：高手对决！申加升夺70公里冠军，陈刚夺亚

作为2019年TNF100国际越野跑挑战赛的收官之战，TNF100莫干山汇聚了来自各地的3500名越野爱好者，大家在温婉多情的江南共同分享了一个属于越野的周末。

作为本站赛事距离最长、挑战性最大的赛项，70公里组别吸引了1500名选手参赛。开赛前莫干山下起了小雨，放佛在用自己的方式来为壮士们践行，在这条兼具挑战与美景的赛道上，各路越野好手大展拳脚，共同带来了一场精彩纷呈的比赛。

最终经过激烈的争夺，申加升以7小时35分26秒夺得该组别的男子冠军，陈刚以8小时02分35秒的成绩位列第二名；女子冠军则是归属于徐美玲（大宝），她的夺冠成绩为8小时24分15秒，这已经是徐美玲连续三届蝉联TNF100莫干山的女子冠军。

赛道爬升起伏 考验选手自如切换能力

根据组委会提供的70公里组别路线图显示，赛道实际距离约67.5公里，累积爬升3740米。其中，赛道串联起了古道、石径、土路和公路等多种路段，再加上下过雨后的大雾天气，相较于其他两个组别来说路况更为复杂和艰辛。

此外，在山间不断的翻越对选手造成了较大的考验：上山时挑战的是心肺功能，而下坡时则要选手忍受对于膝盖的冲击。不断的切换自身适应赛道的方式，让选手的肌群交叉感受高强度，无疑是一场越野跑赛事必备的重要能力。与此同时，赛道整体的特点呈现出先易后难的趋势，这也对所有参加70公里组别的选手提出了更高的要求，在18小时的关门时间内，“控制配速、合理分配体能”是最终大家顺利、安全完赛的关键所在。

不同场景切换 在奔跑中完成自我超越

“快速轻装穿越”一直以来都是TNF100想要传递的价值，同时也是越野跑的初心。在TNF100莫干山的赛道上，面对纷繁复杂的路况，选手在奔跑中需要时刻根据情况调整比赛策略，避免遭遇伤病的同时争取更快完成比赛。

如同一直提到的那样，莫干山在秋天的尾巴依旧展现出温婉多情的一面，但在18个小时的时间内跑过70公里的赛道，选手从夜幕到清晨再到黄昏，一个昼夜之间穿梭于竹林间，跑过碎石路，又从土路上扬尘而去。个别赛道路径更加原始，甚至考验着每一名选手寻找识别路标的能力，这也是越野跑有别于路跑的趣味所在。

相较于北方越野赛道大开大合的粗犷，TNF100莫干山如同南方姑娘那般细腻，技术路段加上轻雾增加了赛道的难度，1500名选手们在这场奔跑中完成自我超越。当他们从山的那边回到终点，满是泥泞的疲惫身躯里依旧散发出活力与热忱，在每一个疲惫又开心的笑脸中，正是TNF100想要给大家留下的深刻回忆。

在TNF100这项亚太地区规模最大、参与人数最多的赛事中，无数越野新人开启了自己人生的第一场越野跑；但同时，也有更多越野老炮儿从70公里组别的赛道上提升能力，完成了对自己的超越。

今年的TNF100莫干山已经圆满落下大幕。来年，让我们继续相约晚秋，在最温婉多情的赛道上见证中国越野跑的高水平对话！